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あの人みたいになりたい!こんなカラダになりたい!

●あの人みたいになりたい!こんなカラダになりたい!

 

トレーナーの鎌田りゅうです。

 

 

 

ボディメイクで大事なのは、
素敵な未来の想像。

 

 

 

 

こうなりたくない。
あの頃に戻りたくない。

 

そんな事はどーでもいい。考える必要がない。

 

 

 

 

いかに、理想のカラダ
理想の自分を想像できるか!
 
思い続けられるか!

 

 

これこそが大事!!!

 

 

 

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