まずはやってみよう!

◯まずはやってみよう!

 

こんにちは。鎌田りゅうです。

 

 

 

トレーニングやお食事など、初めはできない事ばかりで、

不安になったり、嫌な気持ちになったりする。こんな気持ちになったりしますよね?

 

 

 

 

それを克服する方法。

『1回』やってみる。

 

 

 

これです!

 

 

 

 

 

1回でいいんです!!!

 

まずはやってみる。
この一歩に意味があります!

 

 

1回、1日を続けていく。
それが2回、3回。2日、3日になる。

 

 

そして、
10回、20回。10日、20日に変わっていくんです!!!

 

 

そして最後に1つ!!!
初めからできる方なんて1人もいませんから安心してくださいね。

出来ない自分を責めないでくださいね。

 

 

 

 

 

私たちトレーナーも、
初めはなんの知識も知らなかったし、
トレーニングもきちんとできませんでした。

 

 

それが当たり前です!

 

 

 

ただ、みなさんより多く積み重ねているから今は出来るだけです。

 

 

 

 

やればやった分自分にかえってきます。
これは絶対!!

 

 

一緒に進んで行きましょう!!!

 

 

 

 

 

 

 

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ABOUTこの記事をかいた人

鎌田 竜羽

小さい頃の家庭環境が良くなく、小学校の頃から心を閉ざしていた。自分の気持ちを抑え、周囲や親に好かれようと努力する生き方を選ぶ。そんなときに野球に出逢い、「ウソをつかない」と思った野球に没頭する。それをきっかけにスポーツの楽しさに気づき、自分がかわるきっかけとなった。スポーツ、トレーニングはそれだけの力を持っているということを伝えたく今の職業を全うしている。