6名のトレーニングセッションです。

●6名のトレーニングセッションです。

FLOW Personal代表の清水です。

 

今日はご自宅へ出張トレーニングも含め

6名のトレーニングセッションです。

カラダとココロの両方をトレーニングできるパーソナルジムだと思います。
フローパーソナルのおかげで、人生そのものが変わりました(*´꒳`*)
大げさではなく、それくらい私の生活に欠かせないものになっています。
フローパーソナルのスタッフの皆さんには感謝しかありません!
そしてこれからもずっとフローパーソナルと繋がっていきたいと思います♡

 

実は、昔は私自身、顔を洗う時に少しかがむだけでも

腰が痛むくらいの腰痛持ちでした。

好きなボクシングもトレーニングも
出来ない時もあり、
とても落ち込みました。

腰痛は異様に気持ち落ち込みませんか?笑

 

ですが適切なストレッチと
トレーニングで、腰痛は改善しました。

今では腰痛が出ることはなく、
トレーニングもボクシングも好きなように
できます。
身体の状態は自分の心にダイレクトに
影響を与えます。

嫌な人と一緒にいるのは避けられるけど、
自分の身体とは死ぬまで一緒です。

好きな服着たり、
美味しいもの食べたり、
素晴らしい景色を見たり、
大切な人を支えたり、

何をするにも身体は一緒です。

愛する人には愛情も時間もお金も注ぐのに
自分の身体には注がないのは
どうかしてます!!

ラーメン屋が麺にこだわりを持たないくらい
ヤバイです!!

自分の人生に、今日からこだわりましょう!
そのためには、身体にもこだわりましょう!

 

お試しカウンセリングはこちらから。

 

 

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ABOUTこの記事をかいた人

清水 康俊

3ヶ月であなたの心とカラダを10倍活性化させるフローパフォーマンストレーナー。メンタルトレーニング(自分の気持ちと向き合い)始めて8年以上、自分の学びのために200 万以上を投資し、心・カラダの相談を受けたのは100名以上にのぼる。