sleeping♪

睡眠って本当に大切!!
ちょっと前に
隣の部屋が夜中うるさくて
あまり眠れずそのままお仕事に向かいましたが、
どうしようもなく眠く、
ミスも普段しないような事をしてたり。。(*´-`)
ぼーーーーっとする時間が
多かったですね( ´∀`)
もったいない!
しかも!!
十分な睡眠を取れていないと
お腹が空きやすくなるという
データもあるそうで!!

これは寝ないとー!!

 

という事で、
質のいい睡眠を!!ヽ(・∀・)

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高橋みお

FLOW Personal広報の高橋です!☺︎ 私たちは心と身体を活性化させ、 心身ともに健康な状態を作る、 フローパフォーマンストレーニングを 実践しています*(*´∀`*)