下腹の脂肪がなかなか落ちない理由

下腹の脂肪がなかなか落ちない理由

 

 

 

こんにちは。トレーナーの鎌田りゅうです。

 

 

 

 

下腹の脂肪…

お困りの方は多いのではないでしょうか?

なぜ下腹の脂肪が落ちないのか?というと、

それは…

 

 

なので逆を言えば、

簡単に下腹の脂肪がなくなってしまっては、

カラダにとって大問題なのです。

 

 

 

また、上半身の上半分は、肋骨で囲まれていますが、

下腹の部分は、骨格的にむき出しの状態になっているのです。

 

 

 

そのため、カラダの中で下腹は

「弱い部分」であり、

体脂肪がプロテクターの役割を果たしている!と考えられます。

 

 

そのことからも、

下腹の脂肪は、簡単には落ちないようになっているとなんとなくイメージができますよね!

 

 

 

 

最後に、女性の場合には、

「下腹の脂肪が赤ちゃんを守る働き」をしています。

 

 

子宮の中の赤ちゃんを守るために、

下腹の脂肪が、衝撃を吸収する役割、冷やさないように温める役割を果たしているのです。

 

 

 

 

 

 

男女関係なく、大切な内臓を守るために

カラダは最後まで下腹の脂肪を残しておこうと働くため、

ダイエットをしても最後までなかなか落ちないことが多いんです!!!

 

 

 

 

根気強く続けていきましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

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ABOUTこの記事をかいた人

鎌田 竜羽

小さい頃の家庭環境が良くなく、小学校の頃から心を閉ざしていた。自分の気持ちを抑え、周囲や親に好かれようと努力する生き方を選ぶ。そんなときに野球に出逢い、「ウソをつかない」と思った野球に没頭する。それをきっかけにスポーツの楽しさに気づき、自分がかわるきっかけとなった。スポーツ、トレーニングはそれだけの力を持っているということを伝えたく今の職業を全うしている。