頭では理解している!

●頭では理解している!

 

トレーナーの鎌田りゅうです。

 

 

『頭では理解しているが、
心と行動が伴なわない。』

こんな経験したことある方は多いのではないでしょうか?

 

 

 

例えば…

電車で座っている時に
おばあちゃん、お腹を抱えた妊婦さんが乗車してきた際、

サッと席を譲れる時もあれば、
見て見ぬふりをしてしまう時もありますよね?

 

 

 

『サッと席を譲れる』

そんな時の心の状態はどうですか?

 

 

「思いやりを持って人と接すること」は

頭の中で良いことだと認識していたとしても、

自分の「心の在り方」1つで行動は変わってきますよね?

 

 

その「心の在り方・整え方」は、時間や場所が整えてくれることもあるでしょう。

 

 

 

 

ですがそれでは、

『いつでも、どこでも、誰の前でも』

心を整え、余裕のある行動をとることは難しいでしょう。

 

 

 

なぜなら、外側の出来事に左右されるから!!

 

 

『フローカフェ会』では、

いつでも、どこでも、誰の前でも、

心を整え、余裕を作り出す!そんなスキルが学べます!!!

 

 

 

今月の詳細はこちら!

https://www.facebook.com/events/569146326782045/?ti=icl

 

 

 

 

 

 

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ABOUTこの記事をかいた人

鎌田 竜羽

小さい頃の家庭環境が良くなく、小学校の頃から心を閉ざしていた。自分の気持ちを抑え、周囲や親に好かれようと努力する生き方を選ぶ。そんなときに野球に出逢い、「ウソをつかない」と思った野球に没頭する。それをきっかけにスポーツの楽しさに気づき、自分がかわるきっかけとなった。スポーツ、トレーニングはそれだけの力を持っているということを伝えたく今の職業を全うしている。