そうそう!!

言い忘れたことが!!

ピラティスやって
まず体感したのが、
お通じの活性化\( ˆoˆ )/です!
むしろやってる最中から
あー我慢我慢。と、
自分を落ち着かせたくらい
快腸でした^ ^♪

終わって速攻トイレに駆け込む。笑
もちろん個人差はあると思いますので、
参考にして頂ければと思いますヽ(・∀・)

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高橋みお

FLOW Personal広報の高橋です!☺︎ 私たちは心と身体を活性化させ、 心身ともに健康な状態を作る、 フローパフォーマンストレーニングを 実践しています*(*´∀`*)