たった1か月で4%減少です

●たった1か月で4%減少です

FLOW Personal代表の清水です。

 

週2回、1回50分のトレーニングとお食事サポートで

たった1か月で4%の体脂肪減少です。

短時間の集中トレーニングで効果が出るので

お仕事が忙しい方も通ってくださっています。

大学のお友達に紹介してもらい、元プロボクサーさんのパーソナルトレーニングに通ってます😊

周りには、
「通ってます!糖質を控えてます!スクワット頑張りたいんです!」と宣言、
おかげで会社でいきなりゆでたまご食ベ始めても変な顔されません笑

夏前まで続けることにしたので体の変化が楽しみー♡
やすさん、いつもありがとう!

 

ありがとうございます。

夏に向けたボディメイクは、そろそろスタートしたい時期ですね^^

 

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ABOUTこの記事をかいた人

清水 康俊

3ヶ月であなたの心とカラダを10倍活性化させるフローパフォーマンストレーナー。メンタルトレーニング(自分の気持ちと向き合い)始めて8年以上、自分の学びのために200 万以上を投資し、心・カラダの相談を受けたのは100名以上にのぼる。