【第8回】横浜FLOW交流会!

こんにちは!

“辻秀一認定”フローパフォーマンストレーナーの清水やすとしです!!

 

横浜FLOW交流会を行いました~!!

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「少人数で話したほうが、濃くみんなと話せる!」

と言ったご意見もあり、少人数募集で行っています。

 

キャンセルも数名あったため、ホントにお一人おひとりと濃く話しをできました。

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今回は私の恩師である永野さんもいらしてくれました!!

(過去に永野さんをご紹介した記事はこちらhttp://flowpersonal.jp/flow-introduction/

 

最近を振り返り、不機嫌になった出来事をみんなでシェアしました。

すごく気持ちを左右される出来事に直面している方もいらっしゃいましたが、

自分の感情に気付き、話すだけでも、ほんの少し気持ちは変わっていきますよね。

 

 

それぞれの気持ちの切り替え方があり、どれも正解はないですし、それぞれの方にとっては正解とも言えます。

 

 

気持ちの話しや、気持ちの切り替え方について話すこと、そういった「気持ちを大切にする時間」を共有することに価値があります。

自分の気持ちが全ての行動の質に影響を与えることは全ての人が経験則で知っているはずなのに、

なかなか気持ちを大切にすることにエネルギーを注いでいる人や環境は少ないですよね。

 

気持ちは見えずらいですからね、、、。

 

本当に私にとってもFLOW交流会の時間はとても大切な時間です。

毎月開催しておりますので、興味ある方はぜひ

コメント、お問い合わせ頂ければ、優先的にご案内いたします!!

 

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【 横浜FLOW交流会 】
心と身体を活性化する!
FLOW Personal(フローパーソナル)
主催の交流会です。

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・最近仕事で悩んでいる方
・プライベートがなかなか充実しない方
・日常にマンネリ化を感じる方
・目標が見つからない方
・夢がある方
・なんだか調子が悪いと感じる方
・現状に満足していない方
・やるべきことばかりに追われている方
・最近、よくイライラする方
・毎日、朝を迎えるのがダルい方

上記に当てはまる方は特にご参加下さい!

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<行動の質を見直す時間はありますか?>

全ての行動は
「何を」
「どんな気持ちでやるか」
この2つで構成されています。

やるべきことが明確かつ適切だとしても
気持ちの部分が不安定だと
行動の質は安定しませんよね?

この交流会では
シンプルに行動の質を決める
「どんな気持ちでやるか」

を中心に、美味しいお酒を飲みながら
気軽に皆さんでシェアしています。

※ビジネスマッチングを目的とした交流会では
ありません。

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<参加者様の声>

「気持ちに余裕が生まれる!」
「“質”を大切にする仲間ができる!」
「落ち込んでいた気持ちが軽くなった。」
「気持ちがリセットできるような感じ。」
「自分の行動を振り返る時間になる。」
「毎月欠かさず参加したい!」
「本当に貴重な時間です。」
「楽しくて、時間が一瞬で過ぎる。」
「いくらでも話していられる!」

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お待ちしております~す!!!

お問合せ

 

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ABOUTこの記事をかいた人

清水 康俊

3ヶ月であなたの心とカラダを10倍活性化させるフローパフォーマンストレーナー。メンタルトレーニング(自分の気持ちと向き合い)始めて8年以上、自分の学びのために200 万以上を投資し、心・カラダの相談を受けたのは100名以上にのぼる。