また来ます!すっごく楽しかったです。

●また来ます!すっごく楽しかったです。

FLOW Personal代表の清水です。

 

日曜日恒例のボクシングイベントを

横浜駅徒歩7分の場所で開催しました。

初参加の方も多く、経験者の方がバンテージという拳を守るためのものを

巻いてあげています。

基本の構えから、パンチの打ち方まで、シャドウボクシングで練習します。

身体を大きくひねるので、シェイプアップにも効果的です。

メインはミット打ち。

一般のボクシングジムや大手フィットネスのスタジオプログラムとは違い、

少人数制なのでおひとり様ずつ思う存分ミット打ちをやることができます。

なので上達スピードが格段に速いので、ますます楽しくなっていきます。

「また来ます!すっごく楽しかったです。」

と初参加の方も笑顔でおっしゃってくれました。

すでに3月参加のご予約もしてくださいました。

 

すでに満員の日もありますのでお早めに!

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ABOUTこの記事をかいた人

清水 康俊

3ヶ月であなたの心とカラダを10倍活性化させるフローパフォーマンストレーナー。メンタルトレーニング(自分の気持ちと向き合い)始めて8年以上、自分の学びのために200 万以上を投資し、心・カラダの相談を受けたのは100名以上にのぼる。