二重アゴは治るの?

こんにちは!鎌田りゅうです!

 

 

夏に向けてトレーニングをし、

ナイスバディを手に入れても、

 

この問題が残っている方もいるのでは。。。?

 

 

そ!そ!それは!!!

 

『二重アゴ』

 

さて、解決していきましょう!!!

 

 

二重アゴの原因

まさしく!!!顔の筋力の低下です。

顔にも筋肉はあります。

 

 

その中で代表的なものといえば。。。?

表情筋ですね!
ご存知の方も多いと思おます。

 

 

表情筋はどうすれば鍛えられる?

 

ちょーーー簡単!!!

笑おうよ!
爆笑しようよ!

 

 

これだけ?と思うでしょ?
冗談ではないです。

 

一番簡単に表情筋をトレーニングできるのはこれしかないです!

 

 

後は、筋力トレーニング自体も効果があります!

 

 

トレーニングをする際に
辛いと力むでしょ?
顔もクシャってなるでしょ?
これで自然と鍛えられていますね!

 

 

後は、市販のもので、

顔の筋肉を鍛える道具も売っていますね!
それもいいのではないでしょうか?

 

 

 

 

え?姿勢も関係あるの?

 

 

猫背など、
悪い姿勢を普段からしていると、
自然と筋力は低下しますよね?
カラダも、顔もどちらの筋肉も低下します。

 

筋肉が低下していけば重力に負けます。

 

重力に負ければ自然と顔の肉も重力によって落ちます。
そして、それが
二重アゴを発生させます。

 

 

 

 

まとめ

 

またまだ間に合います!!!

夏に向けて突っ走っていきましょう!

 

 

キャンペーンも開催中です!

ぜひご覧ください(^^)

http://wp.me/p7Qg8C-kH

 

 

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


ABOUTこの記事をかいた人

鎌田 竜羽

小さい頃の家庭環境が良くなく、小学校の頃から心を閉ざしていた。自分の気持ちを抑え、周囲や親に好かれようと努力する生き方を選ぶ。そんなときに野球に出逢い、「ウソをつかない」と思った野球に没頭する。それをきっかけにスポーツの楽しさに気づき、自分がかわるきっかけとなった。スポーツ、トレーニングはそれだけの力を持っているということを伝えたく今の職業を全うしている。