騙された!!??

騙されたと思って
やってみる。

⚪︎口角を上げて顔を上げる

⚪︎『今に生きる』
『チャレンジすると考える』
『この瞬間は今しかない』と
考える。

⚪︎自分の気持ちを書き出す。
午前と午後で出来るだけ
書き出してみる。

⚪︎意味づけに気付く。
まずは気付くだけ。
.
.
.
\体感/

⚪︎爽やかで穏やかな気持ちになる

⚪︎目の前のやるべきことに
全力を尽くせる

⚪︎周りに振り回されている自分に気付く

⚪︎全ての出来事に意味を付けてるのはだれでもない自分であると気付く
ちょっとしたこと、
どこでもだれでも出来ることを
やるだけでこんなにもすぐに
体感を得られる。
『やるかやらないか。』

ただそれだけの違い。
私は、

やる!!!!ヽ(´▽`)/

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高橋みお

FLOW Personal広報の高橋です!☺︎ 私たちは心と身体を活性化させ、 心身ともに健康な状態を作る、 フローパフォーマンストレーニングを 実践しています*(*´∀`*)