心の隙間*

『感謝の心は
新たな心の居場所を作る』

個人的な感想ですが!!

これって本当にそうだなーって思うのが、
常にありがとう ありがとうって
脳内再生してると、
例え嫌なことだったり、
イラっとすることが起きても、ストレスを受けるダメージが軽減されて、
ケロッと忘れてることがほとんどなんです!!ヽ(・∀・)
たとえば、
朝の駅構内、人が行き交う中、
ちょっとぶつかったり、
舌打ちされたり、
改札で前の人がピンポーンって
止められたり、、、
良くありませんか??
見かけませんか??
そこであーもうっ!とか、
イラつくな〜、
ついてないな〜って思った時点で
心に隙間は一切なくなります。

もうその目の前の出来事に
支配されてますね(´-`)
ではなくて、
『ありがとう』って思うだけで、
心に余裕が出来ます。
目の前の人の良いところをら
探そうとします。
周りのペースに
巻き込まれなくなります。
どんな体感でも構いません。
何かしら変化が出て来るはずです!
是非試してほしい!!\( ˆoˆ )/

そんなのバカバカしいって
思う人ほど、
意外とすぐに体感しちゃうかも!?( ̄∇ ̄)👍

ABOUTこの記事をかいた人

高橋みお

FLOW Personal広報の高橋です!☺︎ 私たちは心と身体を活性化させ、 心身ともに健康な状態を作る、 フローパフォーマンストレーニングを 実践しています*(*´∀`*)