体験記..☺︎その2

続き..☺︎

ピラティス体験記ですが、
前回書いたように
自然と\フロー状態/になっている自分に気づきました^ ^!
【フロー状態】って
みなさん経験ありますか??

〇学生の頃勉強していて
気付いたら2時間経ってた!
とか..

〇部活動の試合で
何をやっても上手くいった
シュートが全部入った
とか..

なんでも構いません!

何かしらこういう経験
ありませんでしたか??(´∀`)
私はテニスをやっていたので、
良く試合でフロー状態になりました!
『あ、このショット絶対入る。』
『このラリー絶対私のショットで終わる。』
こんな風に
絶対的な自信があり、
そして実際現実になる事が
ほとんどでした!!

終わってみると
爽快感と
なんとも言えない達成感を
噛み締めていた記憶があります。

ピラティス体験では
実際にやっている間は
自分の世界に入りこみ、
心も身体も
\フロー/でした(´∀`)

この感覚!
おもしろいです!
迷ってる方
一度行ってみてください!^ ^
来週は
ヨガ体験にいってまいりまーす★

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高橋みお

FLOW Personal広報の高橋です!☺︎ 私たちは心と身体を活性化させ、 心身ともに健康な状態を作る、 フローパフォーマンストレーニングを 実践しています*(*´∀`*)